Starttid och övriga hålltider för 27 augusti Västerås Swimrun 2022 ö till Spa

Starttid och övriga hålltider för 27 augusti Västerås Swimrun 2022 ö till Spa

09:00     Tävlingsområdet och kokpunkten öppnar och funktionärer finns på plats. Utdelning av startpaket.   11:00        Utlämning av startpaket stänger    12:00        Färjan avgår mot Ridön för alla deltagare 12:45         Start “Ö till Spa” 13:15        Start “Ö till Spa Experience”  17:00 –        Prisutdelning kommer hållas löpande när de pallen är klar…

Sprint series #2

Sprint series #2

Vi var cirka 10 st som doppade oss på sprint series 1 utanför Björnö den 26e April. Nu kör vi igen! BANA: Max 10 km, troligtvis kortare runt Hökåsengropen. Träningstävling för dom som vill. Prova på för dom som inte vill tävla! Vi kör en rankinglista på alla sprint series 2022 och korar en eller…

Samarbete med Amfibiemannen

Samarbete med Amfibiemannen

Västerås swimrun & Amfibiemannen är de Svenska tävlingar som är Merit Race 2022. Genom dessa kan du samla poäng för att delta vid Ö till Ö 2023!Vi älskar att göra det lättare för er att köra mer Swimrun i Sverige!Tillsammans med Amfibiemannen ger vi 15% rabatt till de som anmäler sig till båda loppen. Anmälan sker…

Pass 26/1

Pass 26/1

All judos till Per Skytt! Teknik och kroppskontroll med en avslutning med swimrun fokus Nedtag paddel, dolme och fenor Uppvärmning (300) 300 m valfritt Teknik (1200) vila 20s 6 ggr 50 m fs ss knutna händer (armdraget ) 6 ggr 50 m fs catch up (armdrag och armriktning 6 ggr 50 m femsim på sida…